便宜好康大補帖

每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 濟州島海維徹渡假村 - 西歸浦

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 215 間禁煙客房
• 鄰近海灘
• 3 間餐廳
• 室內和室外游泳池
• 供應早餐
• 免費兒童俱樂部
• 健身中心
• SPA 服務
• 商務中心
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 大型電玩遊戲室

熱情款待

• 兒童俱樂部
• 兒童俱樂部 (免費)
• 廚房
• 炊具、餐具和廚具
• 冰箱
• 獨立浴室

鄰近景點

• 位於表善
• 表善海灘就在附近
• 濟州民俗村落博物館就在附近
• 城邑民俗村就在此區域
• 幻覺藝術博物館就在此區域
• 洪尼治池就在此地區
• 哈維奇鄉村俱樂部就在此地區
• 濟州賽馬公園就在此地區
• 南元肯翁就在此地區
• 新陽海灘就在此地區

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

統一獅隊昨日開訓，也揭曉新的隊徽與球隊識別標誌，不過今天卻傳出，前獅隊外籍投手教練冠軍（Bill Champion）過世的消息，享壽69歲。

冠軍的大聯盟生涯累積34勝50敗，共出賽202場，而他在2010年曾來台擔任獅隊投手教練，還跟陣中投手威廉有過口角，讓人印象深刻。

（中央社記者李先鳳花蓮縣24日電）時序入秋，中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」好時機，花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示，轉骨並非只吃補藥，而是培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠等良好的生活習慣。

楊成湛指出，轉骨不僅在於長高，更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質，達到促進生長發育的目的。

他說，有些小孩先天脾胃氣虛，後天失調，長年食慾不振，導致形體消瘦；也有小孩是後天偏食、挑食引起，吃多了含糖飲料及零食，造成營養不均?或消化不良，建議這種小孩住宿優惠卷的轉骨方，應該先從改善腸胃著手，開脾健胃，而不是只吃補藥。

過敏疾病也會影響兒童生長發育，如鼻過敏長期鼻塞會使血氧濃度降低，易精神萎靡，鼻炎也造成嗅覺遲鈍，使得小孩食慾降低；氣喘則會干擾睡眠，睡眠不足，影響生長激素的分泌；若是過敏性腸胃炎，會影響吸收消化。

這些都可先以中藥調理治療，等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥，可達事半功倍的效果。

此外，充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。持續運動也是很重要，尤其是跳躍運動，如打籃球、排球和跳繩等，都可刺激生長板生長。

楊成湛表示，中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點，青少年從10至12歲開始到16、17歲生長潛力最大；中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點，太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

中醫轉骨的原則優雅是補脾益腎疏肝，男女調理轉骨也有差別，男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀，調理的重點在於筋骨及氣血的調理；女生因有經期，所以要調經補血，預防貧血及經期腹痛的發生。

楊成湛說，現代青少年普遍長時間使用3C產品，缺乏運動，普遍出現肥胖、視力退化等問題，過去農業社會通用的「轉骨方」已不符合現代青少年的需要，所以需要透過中醫師辯證論治、量身打造專屬個人需要的轉骨方。1051124

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