便宜好康大補帖

獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

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闔家歡樂

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鄰近景點

• 位於西面
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• 樂天百貨店就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

本季SBL球隊主題日必輸球的魔咒還在持續！7日璞園出戰富邦，富邦在第四節初強勢拿分奠定勝基，終場便以75比72帶走勝利。

身在本季璞園桃園主場，「新台灣人」戴維斯（Quincy Davis）開賽打來可說是格外帶勁，籃下連連爆扣得手，不過兵多將廣的富全球訂房網推薦邦人人皆能得分，李恩（Liam McMorrow）、蔡文誠、張伯維都有所斬獲，幫助富邦半場取得40比32領先。

進入下半場璞園開始反攻，林金榜、吳岱豪開始加入得分行列，加上林任鴻槍響前命中半場大號三分球，璞園三節打完反以4分超前。沒想到進入第四節璞園忽然準心盡失，富邦則由林書緯領軍打出一波16比2攻勢拉開比分，即便林金榜讀秒階段力挽狂瀾接連進籃，璞園依然反撲失敗，無法脫離主題日輸球命運。

總計林書緯拿下富邦全隊最高20分，並有4助攻5抄截的的表現，賽後富邦總教練顏行書也表示林書緯一直都是隊上處理擋拆戰術最佳的球員，希望他每一場比賽都能打出如此侵略性。

至於贏球關鍵，顏行書認為球隊在防守上成功給對手很大的壓力，尤其是洪志善、林書緯構成的後場防守製造多次失誤，是球隊成功的地方，即使比賽最後階段被璞園接連命中高難度投籃，依然很滿意球隊的防守表現。

璞園以戴維斯拿下19分10籃板表現最佳，另外林金榜也有18分進帳，璞園此役上半場就發生11次失誤，是球隊一直住宿優惠網宜蘭苦苦追趕比分主因。

決勝節被富邦打出決定勝負的攻勢，璞園總教練麥班達賽後表示球隊在換人後往往便會被拉開比分，在調度方面還需再做出調整。

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約每47分鐘就有一位女性罹患乳癌，而平均發生年齡約為54歲，其中以45至54歲婦女發生人數最多，高達3650人，其次為55歲至64歲婦女，發生人數為3122人。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師呼籲女性朋友除了每年確實接受乳房X光攝影檢查，高危險族群更要自主並提早年齡接受篩檢，並且隨時留意乳房的變化，觀察自身乳房外觀、觸感是否改變，若有任何異狀(包括乳房有凹陷情形、顏色、形狀有變化或有分泌物等)一定要到醫院接受檢查，千萬不可以置之不理，以免延誤治療黃金期。

研究發現，每周有運動背包客3至4小時的習慣，罹癌機率將可降低40%至50%，此外，維持運動習慣長達5至6年以上，老年後的罹癌風險更低，因為運動能幫助人體控管體內賀爾蒙的改變，尤其肥胖確實影響罹患乳癌的可能，但即使肥胖，運動還是能有效降低罹癌風險，所以「運動」絕對是防癌、治癌不可缺少的處方。

美國希望城醫學中心期刊內容指出，對於罹患乳癌的女性，保持運動習慣可以增加戰勝癌症的機率，提高5年存活率，有運動習慣者還能增強人體內DNA修復能力，另外在化療期間適度的運動，也可以有效改善療程帶來的不適。所以無論是任何形態的運動，只要運動時的心跳高於平日心跳數，感覺到喘氣、有消耗到能量，都可達到運動的效果，建議病友找到自己喜歡、能夠培養成興趣並長期持續的運動，享受運動過程並持之以恆，才能達到運動最佳的效果。

所有女性不要僅做自我檢查，目前政府提供免費乳房X攝影檢查，建議45至69歲、40至44歲有乳癌家族史者（祖母、外婆、母親、女兒、姊妹等二等親內曾有人罹患乳癌），每2年至少做1次。

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